一般吃哪些食物可以促进肠胃蠕动？ 伪装灬那么累问：2015-11-08 00:12:24关键词：肠胃蠕动吃什么怎么吃饮食禁忌 我要回答 我感觉自己吃的东西都搁在胃里，每天我都觉得自己胃里和肚子里都鼓鼓的，非常的不舒服，现在根本就不知道饿，我想请问一般吃哪些食物可以有效的促进肠胃的