肩倒立的好处搜索结果第1页,早教吧

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瑜伽动作有很多，在其中有一种倒平台式为肩倒立，在做肩倒立时要觉得人体轻柔，肩倒立的作用也是有许多，比这般瑜伽体式能够使新鮮的血液在胸部和颈部循环系统，因而能够缓解支气管炎病症;针对高血压也是有缓解功效;还能缓解心悸;推动肠道蠕动;輔助医治卵巢囊肿等，我们在平时歇息时也何不做下肩

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