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肩部韧带拉伤是日常运动中经常会出现的状况,这严重的影响着人们的正常工作和生活,那么当人们出现肩部韧带拉伤后该怎么治疗呢?大多数人对此并不是十分的了解。其实肩部韧带拉伤的治疗方法是有三种的,最常用的就是物理治疗方法。  一、物理治疗法 1)冷敷和热敷:用冷水
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