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胃寒多是由不良生活习惯造成的，平时多注意饮食少吃生冷辛辣的食物就可以了，肝火旺脾经就相对虚弱，这个时候就应该健脾，多吃一些益气的食物，胃寒肝火旺怎么调理呢? 一、胃寒调理方法治疗胃寒最重要的一点就是要注意胃部的保暖，只有胃部暖和抵制了外来

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