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胃病大多数是因为欠佳的生活方式造成的,你需要想杜绝胃病的出現,平常不但要培养优良的生活方式,并且要常常喝热水。早上的情况下喝一杯白开水有利于肠胃的清理工作中,平常也不必吃过度油腻感的食材,非常是夜里夜里身体的消化道消化吸收作用较为弱,最好在入睡之前喝一杯纯奶,那样不但能够促进睡
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