胃酸过多的人需要注意正确的调理自己的肠胃问题了，在日常饮食当中，建议多吃一些含碱成分的食物，最常见的有菠菜，油菜或者是肉类的食物，而且尽量以面食为主。 1)胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸