1、胡萝卜素作用 胡萝卜素进入人体里面之后会转化成维生素a能够帮助滋养眼睛和皮肤的健康，能够很好的缓解夜盲症或者是皮肤因为缺乏维生素a而出现的皮肤粗糙的情况。胡萝卜素还能够帮助清除身体里面的自由基，能够帮助清除身体里面的代谢废物，起到很好的抗衰老抗氧化的效果。而且胡萝卜素还能够帮助治疗一些