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健康是比任何一样东西都要宝贵的,失去健康拥有再多也将显得没有意义,而合理的饮食则是健康的一个重要保障,胡萝卜腐竹煲牛腩的做法很容易,而且材料也都是我们生活中随处可见的,特别适合那些忙碌的上班族。 1、备好大料 2、牛腩切块后,放入冷水中浸泡半小时,让其吐出血水,中间换两次水
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