夏季什么最重要，自然是有着一副完美身材，能够让女孩毫无顾忌的露胳膊，露肩部，穿超短裤，穿超短裙。可是减肥瘦身可沒有想像中这么简单，尤其是牢固的多肉更沒有那麼非常容易给你甩开它。被别人说胖不恐怖，被别人说壮才算是真实的难过。减肥不只是一种对外形美丽的追求完美，也是对身心健康的追求