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大家都知道,一个人往往会长胖,便是由于人体脂肪沉积的原因。因此 在日常生活中一定要注重科学饮食,防止摄取脂肪率高的食材,那样就可以降低人体脂肪的转化成。有些人觉得蛋白是能够 转换为人体脂肪的,因此 带有蛋白的食材还要少吃。从技术专业的视角而言,那样的见解是不是恰当呢?