高血压也是老年人常见疾病之一，它比较严重时候引起别的病症。在日常饮食中，假如吃的有效恰当，就能具有减少血压的作用，那麼日常饮食中这些食材能够减少血压呢?下边给大伙儿一一介绍一下： 大豆 试验证实，大豆以及产品对心脑血