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1、老人腰肌劳损怎么办 随着年龄的增长,老年人身体的一些机能在逐渐衰退,所以更容易受到一些疾病的影响,而老年人腰肌劳损是常见的问题,面对这种情况,那么对腰部的一个护理保养工作就要注意,可以在有空余时间的时候擦腰,双拳紧贴着腰部上下擦动数十次,这样可以快速缓解腰痛,也可以多揉臀,方法是用手