脚崴了侧面脚筋疼搜索结果第1页,早教吧

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平常在行走和飞奔的全过程中沒有留意脚底非常容易摔倒，平常人的休重再再加突然间摔倒，最非常容易出現扭脚，脚崴了之后不仅侧边疼，比较严重的会造成部分出現，水肿和肿胀的状况，因此在平常要留意能够根据一些简易的方式来敷热减轻。流程/方式冰敷。在负伤的头24-

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