扭脚的状况在平常的日常生活坚信很多人都遇到过，在下楼的情况下，或是是在遇到坑坑洼洼地的情况下，一不小心就好不容易扭脚。扭脚以后会出現发胀和疼痛的状况，问题尽管并不是很严重，但会影响到一切正常的活动工作能力。那麼，脚崴了冷敷還是敷热？下边我们就看来一下吧。 1、冷敷