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有很多人整天坐在办公室加班加点的工作,从来不做一些运动,长时间的坐着打文件,很容易一些疾病找上门来。有些人随着坐着的时间长,并不怎么运动,很容易发生脚指头抽筋,有些人认为抽筋可以掰一掰就好了,这种方法不一定什么时候有效果。脚指头抽筋很痛苦的,该如何是好,我们来了解一下脚趾头抽筋
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