1、治疗腰椎间盘突出最好的方法 治疗腰椎间盘突出最好的方法就是采用中医按摩治疗，患者俯卧，用双手有节奏的按压腰部，然后让腰部震动，然后固定在难受的部位，用双下肢后伸方法，让腰部过伸，这个方法是可以让突出物慢慢的恢复到原来的位置，这个治疗方法比较没有副作用，而且自己一个人也是可以完成的，但是

1、如何治疗腰椎间盘突出 中老年人是腰间盘突出的主要患病人群，很多人因为外伤或者是长期的重力活所导致的，然而对于腰间盘突出的治疗方法也是比较多的，例如物理治疗、药物治疗、手术治疗等，但是相比较而言大多数的人是会选择物理治疗的，同时在腰间盘突出疼痛的时期的患者要注意最好能够睡硬板床，同时要注