患上腰肌劳损后，患者会出现很明显的疼痛感，这种疼痛十分难忍，同时还会有更多危害，所以需要及时治疗，其中一个治疗方法就是做功能锻炼，而游泳就是功能锻炼的一种，但务必要掌握正确的游泳姿势才能收到好的效果。 一、对于周围越来越多的人，患有不同种类的疾病，腰肌劳损这种疾病