假如腰背部出現肌肉僵硬疼痛的病症，最普遍的原因便是腰部变病，这和一些腰部漫性损害拥有 关键的关联。例如长期性从业重体力活，或是是遭受寒症影响，都可能会造成这类状况，此刻一定要提升优良的调养，一些物理学医治方式实际效果非常好，例如敷热的方式 ，针灸理疗的方式 这些，我们看来一下这