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有很多人都喜爱采用俯卧撑的方法来锻练自身,尤其是一些男性,由于俯卧撑对人体的锻练是十分合理的,可是在日常生活之中,有很多人出現腰间盘突出的状况,假如在这个时候做仰卧起坐得话,有很多人都表明十分担忧,那麼腰间盘突出能否做仰卧起坐呢?
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