坚信许多 女士看到男士人体上存有朱古力块得话，都是给这名男士投之大量的眼光，另外假如男士有着腹部肌肉得话也会更非常容易吸引住到女士的目光，腹部肌肉也是一位男士能够十分非常值得自豪的资产。可是在练腹肌的全过程中，也会遇上很多难点。有些人就察觉自己腹部肌肉是练出来，可是腹部肌肉正中