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腿挺直了膝盖后面疼出現这类状况很可能是钙的缺失造成的状况,自身平常在饮食搭配上是需要维持营养搭配,多吃蛋白质含量较为高的食材,平常多日晒,必要的情况下能够补充一些补铁剂,平常一定要多注意休息,培养优良的生活方式和饮食结构,多吃一些新鮮的蔬菜水果和新鲜水果,尽可能不必偏食挑食。
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