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打球的时候总是会有意外的现象发生,很多人打球的时候特别的急切,也是属于一种剧烈的运动,很多人打球的时候还总是容易让脚给崴了,这样的现象很容易给人的身体带来一些不必要的困扰,打球的时候将脚崴了,那么之后就跑不动了,这样的现象也要看看是不是伤到了自己的骨头,那么打球的时候将脚崴了到
脚崴了就要注意休息了,不要再运动了,要及时判断自己的伤势,短时间内可以冷敷才能够消肿,24小时候可以按摩,热敷,要在恢复好之后再运动,避免长时间站立。 1、停止运动  打篮球过程中,出现脚踝扭伤的情况,要立即停止运动,进行休息,
有时我们一不小心将嘴巴咬烂了会出現肿胀的清除;来到秋冬季时节,由于天气干燥,嘴巴非常容易开裂,也会出現嘴唇红肿的状况。那麼生活起居中,我们有什么方法能够医治嘴唇红肿的状况呢? 一: 多吃新鲜水果1: 新鲜水果中带有的丰富多彩维生素b22和维生素D可以快速补充因缺乏维生素而造成的嘴

脚崴了肿了怎么办能快速好起来? 雨打芭蕉残问:2015-02-09 23:08:17 我要回答