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膝盖外侧下楼疼 特殊人群

经常锻炼的人们也会感觉到有时候身体不是特别舒服,人的身体正常能够承受的体育能力范围内还是没有太大问题的。可是一旦超出了,负荷了,也会产生很多的问题,比如有的人就会有膝盖疼的感觉,那么膝盖外侧下楼疼怎么办呢?这个问题很多人都会想了解,尤其是有这个问题的人们,但是要注意休息
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