膝盖疼还要继续练深蹲吗搜索结果第1页,早教吧

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在日常生活中许多在减肥瘦身的人都是开展深蹲运动，由于深蹲运动非常瘦，腿它可以使脚部的肌肉获得锻练，可是深蹲运动一定要注重方法和方式，假如蹲的姿态有误得话，是最非常容易使膝盖受伤的，由于全部人体的净重全是膝关节在承担，因此如果是膝关节疼就不必再次练负重深蹲了膝关节

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