根据本人爱好，也许有些人喜爱吃苹果，但爱有些人喜爱喝果汁。喜爱吃苹果的找邦企，立即去销售市场买回来洗一洗就可以享有了；但是喜爱喝果汁的并不一定喜爱喝买回来的水果汁。那麼问题就来了，自制果汁得话如何配搭更有营养成分呢？一起来看热闹吧。 1苹果菠萝蜜生姜汁原材料：1公分

新鲜水果除开立即服用外，还可和别的蔬菜水果一起弄成汁食用，或入菜或制成水果沙拉服用。下边是高级营养师强烈推荐的3种嫩肤美白果蔬汁，下列纯天然果蔬汁，1天1杯，1周喝2-3次，下午喝最好是，不至于太阴虚内热，也不伤脾胃。 美白皮肤果蔬汁：圆葱西红柿汁促循环系统 原材料：圆