不健康的饮食往往会成为疾病发生的诱发因素,假如我们不希望自己的身体出问题,那就不要随便在外在吃饭,可以的话还是自己做比较好,自制牛排汉堡包的做法比较简单,即使平时没怎么做饭,也可以通过简单的学习就掌握好。 1、准备所需食材 2、汉堡胚子微波炉加热 3、胡萝卜切丁放牛肉馅里