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节食伤身体一定要慎重
炎热的夏天,许多年轻的女孩子一直会担忧自身穿着打扮好看不好看。走到哪里都是听大家提到减肥瘦身的话题讨论,可是很多人都无法抵御得住美食诱惑,假如运动量再减少得话,当然会增加许多苦恼的坠肉。但盲目跟风的节食减肥伤人体,那要怎么才能减去反感的白肉呢? 一、盲目跟风节食减肥会伤
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