1、山药猪蹄的做法 山药猪蹄具有很高的营养价值，同时它也让人吃不腻，做法也是比较简单，首先大家也是要准备好山药和猪蹄，猪蹄的量要比山药多，同时准备好配料，例如料酒还有姜葱蒜等。将山药和猪蹄洗干净切成快以后，先把山药用淡盐水浸泡，用热水把猪蹄先焯水一下。然后用把食材一起放入砂锅里面然后加入适

1、红烧猪蹄的做法 红烧猪蹄是一道佳肴，其做法是这样的。先准备两只熬过汤且切好的猪蹄，然后用锅温火熬糖色，等糖溶化并开始冒泡的时候倒入猪蹄翻炒，要让猪蹄均匀的沾上糖色，这时候倒入适量的料酒。等熬出料酒的香气时，再倒入生抽和老抽的混合酱油；等酱油的颜色附着在猪蹄上时，放入切好的姜末、蒜等及

1、猪蹄炖黄豆丰胸 猪蹄炖黄豆丰胸的效果很好，丰富的胶原蛋白，对丰胸美容、滋养脾胃、调理肠胃有着很好的作用。猪蹄炖黄豆的做法也简单，先把猪蹄洗干净剁成块之后用水煮一下，去掉猪蹄中的血腥味。再把生姜切片、芹菜切片、黄豆提前两个小时用水泡好，锅中将水烧开以后，把猪蹄黄豆全部放入锅中，再加入姜片

1、清炖猪蹄的家常做法 买猪蹄的时候买猪的后蹄，可以让卖肉的师傅帮你切好，因为猪的骨头很硬，家里用的刀是很难切好的。将猪蹄洗干净，在锅里倒入油，油热了以后放入甜酱，甜酱熟了以后再倒入猪蹄红枣，改成小火慢慢炖猪蹄，待猪蹄差不多烂的时候，用盐、鸡精、

甘庶百合花藕这三种食物是能够放到一起去服用，能够做出去很好吃的甜点，吃起來便会感觉非常的甜而不腻，由于这三种食材都是含有绵白糖，可是假如处于糖尿病阶段的病人就尽可能的不必去吃，以防会让自身的病况越来越更为比较严重，也有便是胃痛和脾胃虚弱的病人肯定不必去吃甘蔗，会加剧胃痛水平。