性爱是男女欢娱之事，除了人的本能外，其目的就是为了愉悦。性学专家研究发现，性爱是天然的镇静剂、镇痛剂，能够提高免疫系统的功能。实践证明：适当的性生活有利于男女双方的身体健康。下面请看性学专家总结出来的性爱的十大健康效应。 一、床上运动能够使身体得到有效锻练

月经一般是一切正常鲜红色，过深过浅都表明最近人体不佳，此刻女性朋友们就需要注意了。可是假如色调确实是跟鲜红色相距挺大，那确实要建议你到医院查下了。经血颜色一定状况下说明了你人体出了不太好的情况，那麼，月经过后有少量出黑血   月经后出血黑血考虑到是由于内分泌作

近期的一项研究发现，与在接纳辐射源医治的全过程中未做瑜伽健身健身运动的女士乳腺癌病人对比，做瑜伽运动的女性的身体更强受些并且没那麼疲倦。 做瑜伽运动的女士的醛固酮水准比不做瑜伽健身健身运动的女士的要低。醛固酮是一种解决工作压力而在身体释放出来的生长激素。在过去

  得病以后一般都是选用歇息的方法，只是人体的阶段，我们的人体体温会上升，我们会根据提出问题的方式来分辨自身是不是病了，如果是在被窝里闲聊问，人体体温会比正常的体温高吗？下边就对这一问题作出详尽的解释。  褥子仅仅一个隔热保温的功效，降低内火旺的流失，自然别是电褥子或

辣椒是很多人离不开的调味品，近几年，川菜、湘菜越来越火，几乎占据了中国餐饮业的半壁江山。辣椒味道独特，营养丰富，有促进消化、暖胃驱寒等多种健康功效。然而，并不是所有人都能享受得了这种“美味”，以下几类人应该少吃。 1.心脏不好。 辣椒中的辣椒素会使循环血

在平时的家常小炒中我们就爱营养搭配，这也是十分恰当的饮食搭配意识，可是有时我们并不了解有的荤菜火热以后他们的发热量高过肉食品。那麼这些荤菜比肉的热量也要高呢？   1、地三鲜   地三鲜的关键食物是马铃薯、四季豆、

尽管，大家在生活起居中常常要吃到生猪肉，可是从某种意义上而言，猪是我们人类的盆友，非常是针对乡村盆友而言。许多的乡村盆友都喜爱在家里喂养一些禽畜，比如鸡、鸭也有猪。尽管相对性于鸡和鸭子而言，养殖的人要少，可是独立而言，养殖的普通百姓還是许多 的。猪的全身都是宝，它是很多人都了解