苹果早晨空腹吃好吗？ 琐碎的苍白问：2015-12-17 23:56:30 我要回答

1、早晨空腹吃苹果好吗 早上空腹吃苹果是有一定的好处的，苹果里面有非常多的维生素还有果糖和葡萄糖，他能够及时的分解给人体提供能量，早晨空腹吃的时候苹果里面的能量和营养成分能够更快地被人体吸收，而且还能增加人体的饱腹感，能够减少接下来在早餐中摄入的热量，从一定程度上还能控制体重。而且苹果里面

1、孕妇早晨空腹吃苹果好吗 孕妇早晨空腹吃苹果是有一定的好处的，因为苹果里面的营养成分，并不是很复杂，食用后就会被身体消化，起到不同的作用。苹果中含有的糖类，脂肪，维生素b族，维生素d对于我们的肠胃，保护肌肤，预防妊娠纹，增进肠胃蠕动。但是嗯肠胃不好的孕妇尽量不要空肚吃苹果，因为空肚吃苹果