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　　当代人的生活压力广泛扩大，在日常生活中我们在所难免由于工作压力等要素而出現不适感的病症，例如失眠、心烦气躁、爱生气、腹胀等，此刻我们能够根据喝一些茶叶来开展减轻，而不一样的茶叶拥有不一样的保健养生作用，我们要保证有目的性的食用

牛蒡营养丰富，营养成分相比山参，牛蒡不但能够烹制服用，牛蒡茶不但能够减肥瘦身、美肤、改进手脚冰凉，提升免疫力、抗癌。更合适四季食用，对身体环境保护十分有协助，能够润肠、防止胆结石，是一款清血去毒的养生茶饮，能防止青春发育期的脸上痘痘，清理

基本上一提及陈茗粥，大家都并不是太生疏，但针对陈茗粥实际有什么作用，它又该如何吃等，很多人還是不太掌握，今日就带大家一起来看一下。牙龈药方特异陈荼叶5-10g，梗米30-60g。牙龈功效与作用特异助消化止咳化痰，清热解毒止痢，除烦解渴

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