1、荷叶山楂减肥茶 荷叶、山楂减肥茶对降脂减肥有很好的效果，有促进消化和清理多余脂肪的功效。对体重偏重、食用过多油脂的人士可以尝试喝一些这样的茶饮料。为了喝的更加健康可以自制，把干荷叶、干山楂、薏米和陈皮清洗后放入加水的锅中，大火烧开后，中火继续5分钟，取容器后用漏网滤去杂质，加入冰糖。