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经常有朋友上门做客，而你却次次带他们到外面就餐，这是不是很没有礼貌啊？更何况，如果能在家里吃会更健康一点。所以，为了友谊为了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那么，下面就跟我一起来学学如果做好莲子百合蜜豆糖水
1.鲜百合洗净备用
2.1
每当你肚子咕咕叫的时候，你多数会选择打开手机APP点单。也许你过惯了这样的生活，但是你不觉得外面的食物都很单一，吃起来简直味同爵蜡。所以，为了吃得更好，你有必要跟我来学一下红豆百合莲子糖水的做法。
你以前可能没有做过菜，但是现在你看完红
人是铁饭是钢，我们仅有每日吃的营养健康才可以让人体不得病，谈起健康营养，自然是自身在家里做的饭食最爽口，今日网编就教喜爱烧菜的盆友一道莲子百合花生仁红豆糖水,让亲人吃得更健康。
1.准备好食物。
2.莲籽，百合花用凉水侵泡
对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说，是否感到有点焦虑？因为从小什么事都是父母准备好的，现如今都要自己做了，是不是很不习惯？尤其是做饭做菜。不要担心，现在就让小编来介绍下关于莲子百合糖水的做法吧。
1.干百合用清水浸泡3小时左右，至完全泡发——轻轻一捏，即碎，就是泡好了
2.枸
今天介绍的这道美食非常特别，但一定会非常受欢迎，该美食名叫银耳莲子百合糖水，吃过的人都会特别喜欢，但想要做好这道美食不容易，下面这些步骤需要认真学习。
一、银耳莲子百合糖水的做法
主料：莲子20克、百合、薏米、芡实各10克，雪耳1朵
调料：冰糖适量
做
食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺，今天小编就为大家来介绍一道雪耳莲子百合糖水的做法，通过学习，我想大家一定可以提高厨艺，同时也能吃到营养的美味，赶快来看看吧！
1.雪耳泡软，切碎。
2.莲子洗干净，下锅。
3.百合洗净，下锅。
4.加冰糖入锅高压90分钟，完成。
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