1、干虾仁 干虾仁就是新鲜的大虾经过脱水处理的产物，含有非常丰富的营养元素，比如蛋白质矿物质和维生素，是海鲜中味道非常好又容易食用的一种，能让大众所接受。不管是什么年龄段的人，吃一些干虾仁都是对身体有好处的，可以煮在粥，炒在菜里，味道都非常鲜美。但是需要注意的是，痛风患者是不能食用干虾仁