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生活中相信有一部分人都有不吃早餐的习惯，其实，早餐是人体一天中最重要的一餐，如果长期不吃早餐的话，将会给身体带来一些不必要的麻烦，不管是对于儿童，还是孕妇来讲亦然如此。知道吗？如果孕妇不吃早餐的话，可能会对自身和胎儿造成一定的不良影响，不吃早餐可能会引发低血糖、造成流产的可能；还可能造成孕妇便秘，
孕期孕妇是1人吃2人补，孕期最怕的就是营养不良或营养不均衡，但是孕期营养补充可是门大学问。如果只顾着在孕期吃吃吃，那结果一定是胖胖胖，而且营养可能没补到胎儿身上；孕期营养补充最重要的就是按时间补营养，怀孕后因为胎儿生长发育周期不同，每个阶段营养需求不同，所以怀孕后孕妇一定要按照孕周来合理正确的补充
5岁宝宝已经是幼儿园大班的孩子了，虽然已经开始学习知识了，但此时的宝宝身体各方面都发育较快，对于他们而言，衣食住行才是妈妈你需要照顾的重点。尤其是在饮食方面，营养搭配显得格外重要。因为，只有孩子有了好食欲，才能拥有健康的体魄。而早餐，又恰恰是一日三餐当中最为重要的一餐。如若不引起重视而随便“应付”
众所周知西兰花对宝宝来说，好处实在是太多了。很多家长们给孩子吃的第一口蔬菜就是西兰花，其实西兰花的做法很多。接下来小编就给大家推荐儿童西兰花的做法大全吧！孩子们吃西兰花可以预防便秘，因为西兰花含有丰富的纤维可以帮助宝宝肠胃蠕动，西兰花中还含有丰富的钙，镁，锌，磷等元素，这些可全都是帮助强化孩子骨骼
宝宝的辅食很重要它关系着身体发育和成长，宝宝的辅食种类除了米粉，粥类以外还有面条面片。接下来我们就一起来看看婴儿小面片的做法大全吧！网络上婴儿专用的面条和面片种类很多，不过很多妈妈还是担心哪些面片中含有添加剂或者其它有害物质。所以喜欢自己动手制作，虽然过程相对麻烦点，不过自己动手制作更健康，更安全
宝宝的年龄到了6个月以后，单纯的母乳喂养就不能满足宝宝的营养需求了，所以父母掌握正确的辅食添加方法非常重要，尤其是年龄较大的幼儿，对辅食的要求更高，不仅要营养均衡，同时还要科学搭配，这样才能促进宝宝的健康成长。相信很多的宝妈都给宝宝制作给鲜虾，鲜虾含有丰富的蛋白质和多种微量元素，能够提高人体的免疫
孩子的成长离不开饮食，每日营养所需是孩子健康的保证。接下来就给大家推荐宝宝营养餐食谱大全。孩子是祖国的花朵，如果在饮食方面吃不好，便会导致身体抵抗力下降，总是生病感冒。所以孩子的营养餐它的重要性无可比拟。现代父母讲究科学育儿，科学育儿便离不开营养餐，为了避免家长们给孩子搭配饮食时犯错，请务必认真看
饼干是孩子们喜爱的零食之一，但是市面上很多儿童饼干都含有防腐剂和添加剂。这些物质统统不利于孩子们的健康。所以，自己动手给孩子们制作一道——全麦核桃燕麦饼甚好。这道全麦核桃燕麦饼，周身都是宝，将燕麦，核桃混合在一起食用，对孩子来说非常有利于生长发育。众所周知，燕麦中含有丰富的不溶性膳食纤维，能够帮助
喝粥养人这是大家公认的事情，有的孩子平日里吃腻了妈妈所做的食物，一到饭点时他就显得没有胃口了。怎么办呢？这个时候妈妈就需要开动脑筋，在烹饪美食时有所变化，可以试着为孩子煮各种营养又美味的粥品尝。在南方一代人们都喜欢喝粥，因为粥类食物不仅滋补养生，各种营养的食物放在一起煮，不仅可以提升孩子的食欲，还
妈妈们都想要给孩子最好的东西，无论是吃的还是用的。为了孩子能健康的成长，许多妈妈都会煞费苦心的去收集适合自己宝宝年龄段的各种各样的食谱，以便每天都能换着花样的做给宝宝吃，这样既能让宝宝不挑食，又能让宝宝补充到充足的营养。在这里，小编也收集了很多适合4岁宝宝吃的食谱，各位宝妈们也可也给宝宝做来试试哦
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