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营养八宝粥的配料
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营养饮食
八宝粥是日常生活比较价格普遍的一种食材,但是八宝粥不一定是用八种调料制做而成的,还可以是很多种多样调料制做而成的,八宝粥的营养成分是比较丰富的,制做八宝粥的情况下较为普遍的调料有黑豆,黑米,檽米,绿豆,花生仁,大枣等,这种全是杂粮,膳食纤维
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