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当今社会上很多女性都因肥胖问题而十分困扰,有些人因为太胖的原因而丧失了工作机会,有些人甚至因肥胖而久久不能恋爱。所以这时候减肥这个问题就迫在眉睫了,但是很多女性在这个问题会产生很大的误区,认为不吃就会瘦,殊不知不吃不仅不会瘦,还会给身体带来非常大的危害。世界最新的营养学强调少食动物食品,合理配餐,
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