蓝莓是大家认可的宝贵新鲜水果,也是全球认可的五大身心健康新鲜水果之一,吃蓝莓的好处十分多,大家都很担心癌症病症,身体也会出現各式各样的癌症,平常多吃一些蓝莓,可以具有防癌抗癌的功效,人来到老年人后非常容易出現动脉硬化,多吃蓝莓可以具有清理血管垃圾的功效,日常生活能够常常用葡萄干