湿寒称得上万病之源，去除身体的体内湿气，方式 比较简单，只需2个“药”。这两个药会当茶喝，能当饭吃，并且能处理大问题，他们一是薏仁米，一是紅豆。 这二种东西，不需按哪些占比，每一次一样抓一把，洗干净后放到锅中放水熬，熬好后便是祛湿健脾的上品--薏米红豆粥了。

在平常能够 用于做许多的特色美食，例如能够 用于煮粥，里边需要再加长粒香米，也有鹰嘴豆，那样煮出去的粥口味会十分的棒，乌麦里边会出现许多碎石子，因此在洗的情况下需要去上，最好用压力煲煮粥，由于那样做出去的就不仅十分的浓醇，并且口味一级棒。 苦荞麦粥 介绍 苦荞麦

花生米是许多盆友都喜欢吃的，可是花生米怎么煮呢?这也是很多人头痛的问题。由于花生米的熬法实际上是很重要的，有时熬法不对，煮出去的花生米会很难以下咽的;有时水加多了，花生米就腐烂了;可是假如谁放少了，花生米又会很干。因此花生米的熬法是个十分

核桃仁是日常生活普遍的一种食品，由于核桃仁相貌独特，剥掉机壳以后，里边的果子很像人的脑壳，因此 自古以来便有“吃核桃补脑”的叫法。可是，核桃仁终究归属于干货知识，且仁脆食香，吃多了免不了容易上火。今日，网编就来教大伙儿一招，吃核桃不易上火的方式，那便是：用核桃肉做粥，并且作法并

1、婴儿不好好吃奶怎么办 首先要知道婴儿为什么会出现不好好吃奶的情况，可能是因为婴儿出现了肠胃炎的情况或者是消化不良的情况，都是可能导致孩子不爱吃东西，这时候只需要让医生开点药就可以了。同时随着宝宝年龄的增长，宝宝也是会出现注意力分散的情况，这时候只需要让宝宝集中注意力就可以很好的吃奶了。

1、三岁小孩不爱吃饭怎么办 小孩不吃饭多数是由于缺锌导致的，所以可以带孩子去医院做一个微量元素的检查，如果明确是缺锌导致的，那么就需要补充锌元素，饮食上尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，另外就是孩子消化不良也会导致不爱吃饭的，比如孩子有便秘的情况，几天都不拉大便，肚子胀的饱饱的，那么自然就不想

1、三岁小孩不爱吃饭怎么办 小孩不爱吃饭是家长们都比较头痛的问题，当出现小孩不爱吃饭的时候需要及时的找出原因，很多孩子都是由于缺锌导致的不爱吃饭，那么就需要带孩子去医院做微量元素的检查，适当的补锌是可以有效缓解孩子不爱吃饭的症状，另外孩子如果患有感冒，咳嗽等疾病的时候，也是会直接影响到食欲