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虾米皮熬汤补钙补锌作用佳,虾米皮是一种很好的补钙补锌食品,可是我们在生活起居中应当怎样把虾米皮的营养成分放进最大呢?下边请权威专家为我们解读。   虾米皮有着“钙库”之称。每100克虾米皮含钙量991mg,是同样净重牛乳的1
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