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常常听人埋怨,天天坐在办公室里,既没时间锻炼,吃完了就坐着,脂肪得不到消耗,肚子肥了一圈。可事实上,坐办公室的小蛮腰也不少啊!你成大腹婆并不能怪办公室,可能是坐姿问题。 一、胸部下垂 扣肩
减肥是件困难的事,这是大多数人的理解,事实却也是这样的。不过你如果真找对方法的话,那么减肥也可以变得很简单。在我们每个人的身上其实有个“刮油穴位”,只要每天刮刮它,男人刮走大肚子, 女人刮出小蛮腰。 1、男人灸肠俞——去除大肚子 小腹

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