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朋友们有没有因为早上不知道该吃什么食物而发愁吗?我想大家应该都有过,不是我们挑剔而是我们在发愁吃什么有营养健康。我今天向大家介绍的就是蜂蜜和鸡蛋。分开讲呢,蜂蜜是养生保健的重要食物之一,鸡蛋也是我们生活的家常菜之一,那我们今天就讲讲蜂蜜

1、鸡蛋和蜂蜜可以一起吃吗 蜂蜜和鸡蛋最好不要放在一起吃,鸡蛋本身就含有很高的胆固醇,蜂蜜含糖量也很高,两者在一起会容易导致消化不良的情况,造成食物的浪费,吃蜂蜜和鸡蛋的时候最好放在两餐之间吃,这样才可以发挥两种食物对身体的好处,建议也具有虚寒体质的人喝蜂蜜的时候,最好用热水冲服,如果是内

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