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蜂蜜有益身体健康！中医专家教你一种吃法最养生营养饮食

甜甜、蜜蜜的蜂蜜是不少养生达人的青睐佳品。常食蜂蜜不仅能养生，而且能焕颜嫩肤，况且口感好、价格也不昂贵，所以自然受到大人、小孩的喜爱。但是，营养学家认为，不当的食用方法会对蜂蜜的保健功效有所影响，因而食用蜂蜜并没有那么简单，只有讲究正确的食疗方法才能发挥其9

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤．”说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水．这样对身体健康有益，科学上讲喝蜂蜜水按照蜂蜜和水的比是1：5来配最好，按数学

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤．”说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水．这样对身体健康有益，科学上讲喝蜂蜜水按照蜂蜜和水的比是1：5来配最好，按这样其他

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