血液循环不畅是一种症状表现，这种症状会表现在身体很多部位，很多人不知道血液循环不畅应该怎么办，一般情况下，血液循环不畅是可以做一些运动的，运动可以帮助促进血液循环。  1.运动 在家里可以通过做一些运动来促进血液循环： 上下踏梯 如果受天气影响或其他原因不能外