伴随着高科技产品的普及化，大家愈来愈不可或缺智能家居产品。出現了许多的手机族经常可以看到大伙儿都会低下头玩着手上的手机上或是别的智能家居产品，乃至来到深更半夜也有人到默默地盯住手机上在看各种各样事情，造成 入睡的時间愈来愈晚。很多人都出現过熬夜拖延症，并不是运动这一便是玩下哪个

推迟是一种普遍现象的状况，一项数据调查报告大概75%的在校大学生觉得自身有时候推迟，50%觉得自身一直推迟。比较严重的拖延症会对个人的身体健康产生消沉影响，如出現明显的愧疚心态、羞耻感，持续的自我否定、抵毁，并伴随焦虑症、抑郁症等心理病，一旦出現这类情况，需要引起重视。

工作拖延症是很多上班族具有的通病，大多数工作拖延症的患者在领导交付任务后会出现往后拖延的状况，有的甚至在领导规定的时间内不能够完成任务，这给人们的工作和生活带来相当大的压力。那么针对工作拖延症该怎样克服呢？下面我们就来具体的了解下吧！ 首先，要给工作分清主次。生活

心理状态拖延症是大家心理活动描写中的一种副作用，有拖延症的群体在生活起居中经常日常生活工作效能不高，影响一切正常的日常生活工作中学习培训，乃至耽误机会，导致一系列的链式反应，那麼在生活起居中我们该怎样预防和劝阻这类心理状态病症呢? 一、方案闹铃 拖延症的具体表现是