思虑过度会造成衰老，补脑的食物有什么呢，今日网编就为大伙儿强烈推荐几类能够 补脑的食物，能够 控制大脑神经的衰退，我们一起看一下全是这些食材吧。   1.鱼：鱼是推动大脑发育的优选食材之一。在剁椒鱼头中带有十分丰富