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西兰花孕妇怎样吃有营养
怀孕饮食
西兰花是常见的一种蔬菜,在孕期的时候孕妇是可以吃西兰花的,还有很好的抗坏血酸以及增强肝脏解毒功能的效果,提高孕妇的免疫力,那么现在我们就来认识一下比较营养的吃吧。 一、用料: 西兰花200克、鲜虾150克、意大利面100克、黄油50克、蒜末适量、胡
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