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  亚健康是人体处于一种疾病与健康之间的一种状态,在一定时期内身体机能和适应性下降,导致身体机能和适应性下降,导致亚健康的因素很多,如缺乏运动、不合理的饮食、睡眠不足、精神压力过大及不良情绪等,尤其是出现下列症状时,说明容易进入亚健康行列
在中医上,讲究望闻问切。“望”也就是观察患者的气色,是中医诊病的第一步。对于西医也是这样,从你的皮肤、面部、动作等发出的一些信号,医生就能对你健康状况有一个初步了解。 信号一:眼睑周围红
爱美的你是否知道,日常中你不经意吃下的食物,也许正是毁掉你美丽的凶手。以下的6种食物,就会在不知不觉中把你的容颜摧毁。是哪六种食物呢?下面跟小编一起看看吧。 1、蛋糕 蛋糕吃了必然要长胖。食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食