除体育教师外，许多 老年人的锻炼身体基本为零，尤其是一些女士老师，闲暇时间都没有报名参加一切锻炼身体;俗话说得好：“转型发展中华民族的期待在文化教育，转型发展文化教育的期待在老师”，因此期待众多老师群体将锻炼身体高度重视起來。

　　秋天是一个干躁、温度差大的时节，许多 人到沒有彻底融入这类气候特点时，会出現许多 不适感病症，乃至遭受病症困惑，因而大家在日常生活中要更为重视保健养生，下边给大伙儿详细介绍一些生活保健的小知识，期待对大伙儿有一定的协助。 　　秋天生活保健基本常识：