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  鱼在我们日常生活是一种十分常见的动物,许多鱼都具备很高的营养成分,被大家当做是美味有健康的食物端到了饭桌。我国本便是一个世界美食之都,我们中国人烹制鱼早已有千数百年的历史时间了,有各式各样烹制鱼的方式 ,把鱼制成一道道好吃的食物。
如果你感觉心脏有些不舒服或去医院检查心脏有了健康问题,那就要注意了。今天給大家介绍几种保护心脏的食物,它们都具有强大的心脏保健效果,天然安全,让你的心脏每天都舒心。 8种护心食物助你健康长寿 1、海带 预防血管阻塞。海带属于水溶性纤维,可加速胆固醇